Quand on pense à l’allaitement, beaucoup imaginent une seule position : la mère assise droite et le bébé dans les bras, en travers du corps de la mère.
Pourtant, il existe de nombreuses positions possibles, et chacune a ses avantages selon le contexte, l’anatomie et le confort de la dyade.
La position madone (ou berceau)
C’est souvent la première apprise à la maternité.
Elle convient bien quand le bébé est tonique et que la mise au sein est fluide.
Mais elle n’est pas toujours idéale en post-partum immédiat, quand la mère est fatiguée ou que le bébé peine à ouvrir grand la bouche. En outre, elle n’est pas confortable et donne souvent des douleurs au niveau du dos et/ou des cervicales car le bébé, aussi petit soit-il, pèse au fur et à mesure de la tétée.
La madone inversée
Permet d’avoir une main disponible pour pincer son sein et aider à la prise par le bébé ou encore faire de la compression mammaire.
Le ballon de rugby
En plaçant le bébé sous le bras, cette position permet de soulager une cicatrice abdominale par exemple et d’avoir un meilleur contrôle de la tête du bébé, quand il y a une difficulté de prise du sein.
Peu de mamans utilise cette position car le bébé a tendance à pousser avec ses pieds et s’éloigne donc du sein.
En outre, plus le bébé grandit et moins elle est facile à utiliser.
La position allongée sur le côté
Position qui peut être utilisée pour se reposer pendant la tétée.
Lorsqu’il y a une difficulté de la prise du sein, ce ne sera pas celle à prioriser.
A califouchon
Position plus facile avec les plus grands, 6 mois et plus. Ou alors bien tenir le dos et la nuque.
Le Biological Nurturing (BN) ou allaitement instinctif
Aussi appelée “position semi-allongée”, « transat » ou encore « koala », elle s’appuie sur les réflexes archaïques du nouveau-né.
Installée confortablement, la mère s’incline légèrement en arrière et pose son bébé ventre contre ventre, sa bouche légèrement en dessous du mamelon.
Cette posture favorise une ouverture spontanée de la bouche, une meilleure succion, et souvent moins de douleurs.
A noter que le BN n’est pas qu’une simple position mais un concept à part entière qui repose sur plusieurs critères :
- la mère est installée confortablement, inclinée en arrière, le dos en appui
- le bébé est en appui ventral
- la proximité mère-bébé est optimale (la mère garde son bébé sur elle autant que possible, selon son envie et sa fatigue)
- allaitement aux premiers signes du bébé, même quand il a les yeux fermés
- pas de séparation pendant les premiers jours à la maternité, de jour comme de nuit
Ses positions sont également expliquées dans le guide de l’allaitement maternel
En conclusion
Il n’existe pas une seule “bonne” position, mais celle qui permet une tétée efficace et confortable pour la mère et l’enfant.
Mon rôle, en tant que consultante en lactation IBCLC, est d’aider chaque dyade à trouver SA position, celle qui transforme le moment de tétée en un instant de connexion particulier.
Et vous, quelle position vous a semblé la plus naturelle ou la plus confortable ?
Je serais curieuse de lire vos expériences en commentaires.