Souvent dits sans penser à mal, parfois avec un soupçon de fatalité… mais toujours avec le même effet : semer le doute…
« Dans la famille on n’a pas de lait. » : cette phrase, je l’ai entendue plus souvent qu’on ne l’imagine…Et à chaque fois, elle laisse une trace!
Les mots peuvent soutenir… ou blesser.
Quand il s’agit d’allaitement, certaines phrases résonnent comme des coups de massue.
Témoignage
Je rencontre souvent des mamans qui démarrent leur allaitement pleines de questions, mais aussi déjà chargées de ces phrases qu’on leur a répétées :
- « Ton lait n’est pas assez nourrissant. »
- « Ton bébé pleure ? C’est sûrement que tu n’as pas assez de lait. »
- « Donne un biberon, tu te compliques la vie. »
Ces mots, même prononcés avec de bonnes intentions, peuvent être des petites phrases assassines.
Pour une maman qui traverse les premiers jours (souvent intenses et bouleversants) après la naissance, ils résonnent comme une remise en question de ses capacités… et peuvent suffire à fragiliser sa confiance.
Encore la semaine dernière, je rencontre une maman qui m’explique avoir des doutes sur son allaitement. Lorsque je lui demande pourquoi, elle me répond que sa mère lui a dit que « dans la famille, on n’a pas de lait ». Pourtant, son bébé grossit, il a des selles et des urines en quantité normales, elle pratique l’allaitement à la demande et est attentive aux besoins de son bébé. Bref, un allaitement qui roule…ces simples mots sortis de la bouche de sa maman lui ont fait perdre confiance en elle et en ses propres compétences ainsi que celles de son bébé.
La réalité derrière le mythe
La vérité, c’est que la grande majorité des femmes sont en capacité d’allaiter.
Ce sont les pratiques d’allaitement qui sont à revoir lorsque la lactation n’est pas optimale.
Ces idées reçues viennent de générations où l’allaitement a parfois été interrompu faute d’accompagnement ou de ressources fiables. Elles se transmettent… et continuent de peser aujourd’hui.
Pour être dans les meilleures conditions, il faut être correctement informées et soutenues.
En bref, ce qui manque souvent, ce n’est pas du lait… mais du soutien.
Ce que nous pouvons faire
La prochaine fois que vous êtes auprès d’une jeune maman, souvenez-vous que vos mots peuvent être une ressource précieuse.
Au lieu de semer le doute, vous pouvez semer la confiance :
- « Tu fais du mieux que tu peux, et c’est déjà énorme. »
- « Tu apprends, ton bébé aussi et vous avancez ensemble. »
- « Tu n’es pas seule, on est là pour toi. »
Parce qu’un mot bienveillant peut tout changer.
Les mots ont un pouvoir immense. Ensemble, choisissons ceux qui nourrissent plutôt que ceux qui blessent.
Et vous, quelles phrases vous ont marquée, en bien ou en mal, dans votre expérience de l’allaitement ou de votre accompagnement en tant que jeunes parents ?
Partagez-les en commentaire : vos mots peuvent aider d’autres mamans et papas à se sentir compris et soutenus.